坤阳瑜伽学校是专业的瑜伽教练培训基地，一所致力于0基础教育的瑜伽学校，一所产学研体系的瑜伽学校，10年瑜伽导师培训经验，课程涵盖了:瑜伽教练培训班、半年制导师班、瑜伽提升课程等，学校地处美丽厦门，坤阳瑜伽学校”拥有专业的瑜伽团队，打造专业的瑜伽教练课程，培养专业的瑜伽人才，毕业后，可加入坤阳瑜伽门店入职，坤阳还将全力帮助学员创办瑜伽馆，为毕业生创造更多瑜伽可能性。

　　坤阳优势

　　01.0基础基本功打造

　　02.全天教学氛围

　　03.开设半年制和一年制瑜伽

　　04.毕业学员0元加盟

　　05.推荐就业

　　06.尊享优惠工作坊

　　生活中的呼吸是没有对错之分的，但是在瑜伽练习中，正确的调息是非常必要的。 很多伽人反映，自己不懂得正确呼吸，练习过程中很难受，练完也没有身心放松的感觉：

　　肢体僵硬、伸展时感觉身体受阻，像是被“卡”住了 前屈扭转侧弯时，感觉呼吸短促、胸口憋着气，怎么也放松不了 倒立后弯更是困难，体式既不标准也不稳 ……

　　很多人不知道的是，正确的呼吸方法，不仅可以让身心更加放松，还能流畅地带动各种体式、解决肌肉代偿、缓解肌肉紧张，事半功倍地提升体式质量、帮助实现进阶。

　　除了对于技能的提升，瑜伽的不同呼吸方法，还能按摩内脏、促进血氧循环，激活脉轮、深层清洁身体，真正达到身心疗愈的效果。

　　并且，掌握了高质量的呼吸方法，在日常生活中正确调动气息，对于呼吸系统、代谢系统也都是大有裨益的。