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坤阳瑜伽学校,10年瑜伽教育专业品牌,拥有专业的瑜伽团队,一所致力于0基础教育的瑜伽学校,一所产学研体系的瑜伽学校打造专业的瑜伽教练课程,培养专业的瑜伽人才,毕业后,可加入坤阳瑜伽门店入职,坤阳还将全力帮助学员创办瑜伽馆,为毕业生创造更多瑜伽可能性。
坤阳优势
01.0基础基本功打造
02.全天教学氛围
03.开设半年制和一年制瑜伽
04.毕业学员0元加盟
05.推荐就业
06.尊享优惠工作坊
专业的瑜伽教培课主要能学到什么?
1、瑜伽溯源
瑜伽发源于印度,是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的运动。学习瑜伽基本的知识及分支体系,是瑜伽修炼必不可少的基础,帮助你在今后的瑜伽修行中,不仅知其然,更能知其所以然,从而达到愉悦的身心合一。
2、科学理性的习练
在瑜伽习练的过程中,若过度使用关节、非正常用力等都极有可能造成肌肉拉伤。不乏有许多跟着视频或不机构学习的锻炼者和瑜伽老师,常常出现肌肉拉伤的情况。这并不能说明这项运动不好,而只能说明锻炼者本身的应对能力不到位。我们将强调你结合人体解剖学原理和人体生理结构,科学有度的训练,了解人体跟瑜伽体式的关系。当你知道了在一个体式中关节是如何运动,身体的某些部分或柔弱或受伤或紧张,都将为你今后的习练和教学带来更多的理解与宽容。
3、接受较详尽的正位法教学
结合瑜伽讲解口令与呼吸法,包括肌肉热身、关节护理、站立、半高、坐立、俯卧、仰卧、倒立、恢复序列在内的上百个瑜伽经典体位逐一详解要点、功能,并深入训练,再通过互助调整和自我矫正,帮助你开发身体潜能,唤醒深层觉知,避免入门阶段的错误养成和细节疏漏。
4、体式进步的奥秘
在毅瑜伽你将沉浸式地体验健康的瑜伽生活方式,掌握有效实用的胸腔、肩背、胯部的打开与放松方法,让你更易进入练习状态,你将会在倒立、后弯、手臂平衡、体能等多方面达到进步突破,收获更多积极的身心体验。
5、丰富的实践与互动
除了如何安排课程内容,还包括如何去观察学习者、如何矫正辅助及正确示范。此外还有大课与私教课学习管理师机会,通过实际临场,积累真实课堂经验,直接推学习管理师学水平提升。让你充分适应从学员向课堂、从学生向教练的转变,教学水平相比其它培训机构同期高出一筹,市场竞争力也借此大幅提升。
6、后续进修提升
一般在瑜伽馆里,时间长的教练很担心被新的年轻的体式好的取代,要提高自己的竞争力,就需要不断的学习较前沿的瑜伽知识,逐步向瑜伽教练进阶。毅瑜伽将会不定期开设老师工作坊及进修班,帮助学员提升自己对瑜伽的认知以及教学水平,是你瑜伽教学成长之路较好的避风港。