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坤阳瑜伽学校是专业的瑜伽教练培训基地,一所致力于0基础教育的瑜伽学校,一所产学研体系的瑜伽学校,10年瑜伽导师培训经验,课程涵盖了:瑜伽教练培训班、半年制导师班、瑜伽提升课程等,学校地处美丽厦门,坤阳瑜伽学校”拥有专业的瑜伽团队,打造专业的瑜伽教练课程,培养专业的瑜伽人才,毕业后,可加入坤阳瑜伽门店入职,坤阳还将全力帮助学员创办瑜伽馆,为毕业生创造更多瑜伽可能性。
坤阳优势
01.0基础基本功打造
02.全天教学氛围
03.开设半年制和一年制瑜伽
04.毕业学员0元加盟
05.推荐就业
06.尊享优惠工作坊
好的瑜伽老师是沒有统一标准的,但以下这些忌讳是变成一个好老师的必需基础性,由于他们关联到学生的课堂教学感受。
1、不可以自娱自乐
初学者新手会员针对瑜伽健身体式的掌握基本上是0,因此 在次授课的情况下一定要掌握,本次授课的会员中有多少是基础差的。
对于初学者瑜伽健身新手,老师在动态口令正确引导的情况下,要更为通俗易懂,引导词要更为。做体式的情况下,干万不可以只图着自身的体会,以会员体会主导,等会员搞好了一个体式以后,再开展下一个体式的解读和训练。自娱自乐是许多 瑜伽老师,乃至包含健身会所的一些老师都是犯的一些不正确。做为老师,大家一定要時刻切记,你的课程目标是让会员学好,而不是自身反复训练早已十分了解的体式。
2、不可以忽视会员基础性
这一常见问题主要是对于带幼儿园大班的老师。假如你带的是幼儿园大班课,会员基础性很有可能会良莠不齐。即便你早已备课教案十分充裕,但仍然会出现心有余而力不足的觉得。
这类状况下,能够挑选經典的瑜伽健身体式,既能够照料到新会员,又能让有一定基础性的会员推进。能够先用拜日 A 热身运动,随后过去屈、后弯、能量、呼吸等好几个方面对会员基础性开展检验,依据結果将课程内容开展相对的调节。
3、课程内容不可以沒有层次
如同一个好的故事有开始、高潮迭起、末尾一样,一节好的课堂教学也必须有层级,那样才可以在考虑会员规定的另外,将课程内容难度系数进一步提高,让会员觉得趣味性。
一节课大部分为一个小时,从调身热身运动刚开始一般必须 5-8 分钟,较终 5-8 分钟是大歇息术,正中间有四五十分鐘的体式训练時间。提议从级到,再到中级体式,让会员的人体从肌肉僵硬到开启,再到理智,顺理成章的进到歇息术,开展完全释放压力。
4、不可以忽视呼吸
呼吸是瑜伽健身的生命所属,全部的体式必须相互配合恰当的呼吸才更有意义。
一个达标的老师,一定会依据课堂教学上会员呼吸的响声,去分辨会员时下对体式的掌控水平,并由此给与调节。
5、不可以忽视会员小表情姿势
初学者瑜伽老师在开展动态口令和技巧指导的情况下,要仔细观察会员的小表情姿势,认知她的使力和觉性状况。这一点十分关键,仅有在微小之处观查,才可以得出合适会员的实际提议,及其合适她的体式关键点和忌讳,正确引导她往恰当的方位走。