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坤阳优势
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瑜伽的三轮七脉指的是那些?
三脉:分别为左脉、右脉,中脉。这三条脉对人体的“精”“气”“神”都起到了重要的作用,而这三条脉轮每次交汇的点就是脉轮——能量较高的地方。
七轮:
海底轮(Muladhara)
而海底轮也统治着人的稳定,根基,安全感等情感因素。而身体虚弱,过瘦或者过胖多半与海底轮不流动有关。
生殖轮(Svadhisthana)
自下而上的第二个脉轮为生殖轮,也叫本我轮(Svadhisthana),代表颜色为橙色。生殖轮顾名思义是统治着人的生殖能力,创造力,涉及快乐,但是经常被负罪感所封锁。
很多人无法原谅自己,经常觉得有负罪感,这些情绪上的问题和身体上的问题经常是连带关系。比如膀胱,肾脏,腹部区域包括性功能等问题多半是升值轮能量不流通导致。
脐轮(Manipura)
位于腹部太阳神经束,它的代表颜色是黄色,因此也叫太阳轮。涉及整体能量,被羞愧所封锁。它主导人的精力和世俗活动。但经常因为情绪的问题引起生理的病痛。比如一些挫折感,一些自卑的情绪导致胃不舒服,暴饮暴食等。
心轮(Anahata)
喉轮(Vishuddha)
位于喉咙附近,代表颜色是蓝色。喉轮与真理有关,却被谎言所封锁。而喉轮自然是统治着表达能力,但是我们经常用它来说一些或大或小的谎言。而如果喉轮出了问题,那么自然会出现扁挑体炎,声带,甲状腺等问题。
眉心轮(Ajna)
位于前额中央,也有人说这是我们的第三只眼,代表颜色为紫罗兰的颜色。眉心轮涉及洞察力,却被假象所封锁。很多时候你认为是完全不同的事情,其实都是相同的。就看你有没有足够的洞察力。而眉心轮不开经常会感觉头晕眼花,思维混乱,经常眉心紧缩。
顶轮(Sahasrara)
顶轮位于头顶,涉及宇宙能量,但却被世俗几班所封锁。代表颜色是紫色或者白色。它掌管只会和开悟,她的功能超越了了生物学和心理学的犯愁,更多的是哲学和灵性的语言。但灵性不代表玄学,只是需要我们花大量的时间专注在一件事情上,用心去探索,发现,感悟。