头晕和练习瑜伽的关系不是很大，因为如果是因为错误的练习导致脊柱受伤，你就能感觉到是哪个部分受伤，并感觉到疼痛。　　想通过减肥练习瑜伽的女孩子会在练瑜伽的同时突然改变饮食习惯，减少食物的摄入。如果是这样... 查看详情>>

练习瑜伽一定是少不了音乐的，对于一些初学者来说是很难区分各个类型的瑜伽音乐，也是有很多技巧在里面的。好听的音乐能给练习带来帮助，可以更快进入瑜伽练习的状态中，取得瘦身、美体、健身功效。今天厦门专业的瑜... 查看详情>>

瑜伽主要的工具和方式就是呼吸。它是你的习练是否适当的一个指标。生命有不同的阶段，时时刻刻不断地变化。能够通过观察你自己的呼吸来解释这些，实在是一份令人喜悦的礼物。呼吸，给予你及时的反馈。借助呼吸，你可以... 查看详情>>

厦门较专业的瑜伽教练培训学校老师为你解答练习瑜伽时身体出现不适情况该怎么办。头晕、头痛　　一般不会发生，若发生就应停止活动，先休息一会。如果头晕持续的时间较长，就要到医院检查，头晕要侧重于心血管系统和颈椎方面检查，头痛要... 查看详情>>

学瑜伽就到厦门美俪阿萨娜瑜伽培训学校。咨询热线：400-0857-126问：高温瑜伽初学者多久上一次课比较好呢？答：初学者一周较多练习两次就可以，如果想达到效果，一周较多不能超过四次,一次练习时间为一节课即90分钟。... 查看详情>>

2013瑜伽国际交流大会-厦门美俪阿萨娜邀您参加游学三天。8月24-26日在古都西安举办。点击咨询课程 本次活动即将邀请中外导师近30位，课程设置：30多节。 　　您在三天内会与邓肯王、Eric（美国）... 查看详情>>

厦门较专业的瑜伽教练培训学校—厦门美俪阿萨娜瑜伽教练培训，开设半年制，一年制课程的学校。印度外教全程参与教学，毕业就业推荐。咨询热线：400-0857-126 QQ：454689447高温瑜伽1、问：高... 查看详情>>

厦门瑜伽教练培训学校——全国一所开设半年制、一年制的瑜伽学校。 印度外教全程参与教学 毕业就业推荐 http://yjjlpx.soxsok.com/ 阿斯汤加瑜伽，是国... 查看详情>>

厦门美俪阿萨娜瑜伽教练培训学校——福建省教育局授权瑜伽培训学校。全国一所开设半年制、一年制的瑜伽学校。 印度外教全程参与教学 毕业就业推荐进入瑜伽行业之初，是跑场做教练好，还是在一个瑜伽馆做专职... 查看详情>>

厦门较专业的瑜伽教练培训学校——选厦门美俪阿萨娜瑜伽教练培训学校。学校视严谨的教学质量为生命，师资力量雄厚，有数名印度瑜伽大师（获印度瑜伽学府硕士学位），以及来自香港、内地的经验丰富大师教学授课。 伸展带来的好处：有益... 查看详情>>